Quand et pourquoi consulter?

6. Quand et pourquoi consulter un sophrologue?

Il y a bien des raisons de se rendre chez un sophrologue!

Les indications les plus fréquentes:

- vous avez du mal à dormir

- vous ne parvenez pas à gérer votre stress

- vous êtes facilement angoissé

- vous traversez un changement de situation difficile (travail, divorce, déménagement, deuil)

- votre manque de confiance en vous vous bloque dans vos projets

- vous avez un projet qui vous tient à coeur et vous avez peur d'échouer

- vous manquez toujours de temps, vous vous sentez débordé

- vous perdez patience, vous êtes submergé par vos émotions

- vous souhaitez mincir et vous réconcilier avec votre corps

- vous voulez arrêter de fumer

- vous désirez un accompagnement durant votre grossesse pour vivre un accouchement sans stress

- vous êtes sportif et voulez vous préparer mentalement

- vous avez un problème de santé et souhaitez donner un sens à la maladie qui vous touche

- vous êtes souvent tendus, nerveux

- vous culpabilisez trop souvent

- votre enfant, ado, a des problèmes de concentration

- votre ado a la hantise des examens

- votre ado manque de confiance en lui

- votre enfant a des difficultés à s'endormir et fait des cauchemars

- votre enfant a des difficultés scolaires

- votre enfant est stressé, angoissé, nerveux, agité

- vous ne supportez plus vos accouphènes

- vous voulez apprendre à mieux vivre la pression au travail

Pour savoir comment cela se passe consultez comment se déroule une séance individuelle.

Je reçois les enfants dès 6-7 ans. Les premiers rendez vous se font en présence des parents afin que l'enfant apprenne à me connaître et se sente en confiance et en sécurité. 

Avec les enfants, les exercices sont toujours très ludiques. 

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